cos na

poczytaj w dziale olimp...w skrocie jak cos wolo sie wchlania to zalega w jelicie itd...a jak szybko jak isolat to plywa w krwiobiegu przeciez nie ubywa nigdzie i nie obciaza na noc niepotrzebnie organizmu tak jak wolnowchlanialne bialko...mis00 to dokladnie nawet opisal ale linka nie mam..nistety... <<<Champions are Made Not [...]

"co do poczucia humoru to coż nie każdy rozumie najgorzej z niektorymi kolezankami jak zapodaje dzołka a ona sie powaznie we mne wpatruje ja jej mowie ze zart a ona sztucznie sie usmiecha udajac ze rozumie no ale trudno" Najbardziej z tego tekstu chciało mi się ***ać Wiem jak to boli też niekiedy mówie coś kolesianie on tego nie z czaji [...]

[...] możesz sie przypomniec wieczorem- aby nie pisac bezproduktywnie to opisz jak reagują twoje mięśnie na ilośc powt., serii bo napewno rożnice sa w takich szczególikach- i choc cos wspominales o tym to opisz to dokladniej... przy braku motywacji, czy może energii i zapału z jednej strony duża ilość powt. może byc trudna do osiągnięcia, zaś z kolei [...]

Ja zrobilem tak ;d Poki co jade na sucho, obiecalem sobie ze jesli poczuje brak motywacji to wezme cos dla lepszego efektu przyrostow ;)

ALPAq - seta co Ty kombinujesz??? Nie możesz zrobić coś takiego? 1-13 Prop 75mg dziennie 1-10 Deca 400mg 1-13 Vit. B 400mg na wszelki wypadek Clomid 3 dni po ostatnim Propie 30 tabletek. Zmieniony przez - Uriel w dniu 2004-05-09 11:46:40

To może być np. wyciskanie zza głowy ? U mnie jak już mówiłem barki to tragedia, może polecicie coś innego ? A co sądzisz o powtórzeniach, zmienić na mniejszą liczbę, jak teraz, czy dać znowu koło 20 ?

Tank Abbott vs. Kimo Cos czuje ze to bardziej ustawka bedzie niz bitwa. Kimo to stary kumpel Tanka... Jednak moge sie mylic Chuck Liddell vs. Randy Couture Ehh... Tito moglby przestac srac w gacie i w koncu zawalczyc z Liddellem, bo ciagłe żądania kasy przez Ortiza sa juz irytujace. Mam nadzieje ze na UFC 44/45 odbedzie sie w koncu ten super [...]

w sumie na tym głupim filmie z abotem jest ta akcja..wieczorem wygrzebie z mojego burdelu w pokoju ten CD i łoczne to dokłądnie może tam Tank coś gada, bo nie pamietam juz. Leniwy i d****ny Kain HIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

[...] sie rowniez nie jesc pustych kalori. Calkiem w bok odrzucilem picie :P juz nawet sie browarka nie łapie. Cwicze 1.5 miecha mniej wiecej dziennie oprucz niedzieli i czasem soboty ale tak to w miare dziennie po 2 godzinki. Jednak poza silownia mam tez prace w domu ( bo mieszkam na WSI :P ) wiec jak by nie bylo to tez tam cos zawsze daje :]

Co brac zeby dobrze to na mnie zadzialalo, sory ze tak w kilku ale cos mam z klawiatura i wciska mi sama ENter ;/

Według mnie z takim budżetem nie zaszalejesz, na Twoim miejscu mocno zastanowiłbym się nad sensem zakupu gainera, a jeżeli czujesz na własnej skórze, iż bez niego nie obejdziesz się to wybrałbym coś sprawdzonego :) Czyli nie 737

Do pierwszego na chleb lepiej coś zostaw...

on ma 12 lat ale mu to wyjaśniłeś ....... jak masz możliwosc to może skocz do jakiegoś trenera może i z nim coś pogadaj, sprawdż sobię the buliding gimnastic body jest na sfd i do tego póżniej dodaj sobie jakieś ciężary tylko od razu nie dzwigaj dużych stopniowo tehnika najważniejsza i rób 1-5 powtórzeń nawet 1-3 wtedy lepiej sila idzie. W parkour [...]

Dzieki jzu znalazlem cos lepszego niz atlas. Tutaj sa opisane cwiczenia na trica z wyszczegolnieniem glow pracujacych przy nim. http://www.sfd.pl/temat72558/

McRaYvEn nie ma sprawy z tym że mógłbym poźniej rzucic wniosek o bana dla Ciebie na forum :)))) a tak wogóle to musze sie z tym spieszyc bo już niedługo nadejdzie upragniona paczka z T1M i czas będzie zacząć coś wesołego :)) Zmieniony przez - WILLHELM w dniu 2004-03-29 21:55:25

gunios nie pier*ol mi takich rzeczy bo ja chłopcze żyję z allegro (przynajmniej tak było jakiś czas temu). I co z tego, że są komentarze. Niewiem jakie ty masz doświadczenie na allegro chłopcze ale podejrzewam, że jeśli dokonujesz tam transakcji to: - zauważyłeś, że większość komentarzy wystawia się w przeciągu tygodnia od otrzymania produktu. - [...]

na allegro jak cos wystawisz go?

co do odżywek to ciężka sprawa, ale wędlinę i podobne wyroby robię sam więc wiem co jest w środku aha i tak na marginesie jeszcze - moja wędzona pierś z indyka leży w lodówce duuuuuuuzo dłużej niż szynka ze sklepu więc albo ta kupiona w sklepie jest stara/nieświeża albo sam nie wiem. czytając takie rzeczy nie wiadomo czy kupować odżywki, chleb, [...]

badań nie dostałem do ręki,zostały w karcie u lekarza, z tego co lekarka mówiła to raczej tylko mocznik,za tydzień mi dała skierowanie na kolejne kontrolne badania(mocznik,kreatynina,mocz).AAKG odstawiłem a co dietą ? dalej mam jeść tak jak jadłem ?czy uciąć coś białka. 1.4 całe jajka+ 130g owsianych/orzechy=omlet 2.3kanapki chleba ciemnego z [...]

No to co radzicie na masę ? Też coś kupić ? I nie chcę być gruby, żeby ubijać, tylko systematycznie masa z rzeźba żeby rosła. Zmieniony przez - Melixo w dniu 2010-11-05 11:59:24